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育児頑張ってるママ、パパ、ラジコン大好きな方、情報交換しましょう!


by macotine933076
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決意表明!

最近、ダイエットを始めました。(^^;)
あまりに太りすぎて(3年で10キロ!)動くのもしんどくなってきたためです。(*o*)

仕事が忙しく、運動とかする時間はあまりとれないんで取り敢えず、間食をやめ、毎食のご飯の量を減らしています。
まだ始めて数日ですが、空腹感が感じられるようになり、なかなか良い感じです。
(^o^)

いままでは空腹になる前に、口寂しさからついついお菓子に手がのびてました。
タバコやめたせいもあるんですけどね。

まず小さい目標で、半年後、5キロくらい減らすつもりです。
最終的に、来年の今頃には3年前の体重に戻したいんですが。

結構、意志は固い方なんで、できる限り頑張ってみます。
(^^)/
by macotine933076 | 2007-01-31 12:28 | 日常の出来事